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Ein Laufshirt muss mehr können als ein normales T-Shirt: Es soll Schweiß sofort nach außen leiten, beim Armschwung nicht scheuern und dich in der Dämmerung sichtbar machen. Bei liiteGuard findest du Laufshirts für Damen und Herren mit kurzen und langen Ärmeln sowie als Zip-Shirt mit Reißverschluss am Hals.


Was ein gutes Laufshirt ausmacht


  • Gewicht: Je leichter, desto weniger merkst du das Shirt nach zehn Kilometern.
  • Belüftung: Dünnes Material oder Mesh-Zonen lassen Wärme entweichen.
  • Nähte: Flach unter den Armen, wo beim Laufen ständig Bewegung ist.
  • Reflektoren: Kleine Details, die im Scheinwerferlicht aufleuchten.

Unsere Laufshirts


GROUND-TECH: Laufshirts mit Kaffeefasern


Die GROUND-TECH Laufshirts gibt es als T-Shirt, Zip-Shirt und dünnes Longsleeve. Alle bestehen aus einem Garn mit Kaffeesatz, das Gerüche bindet und schnell trocknet, und haben Carbon-Reflektoren. Das Zip-Shirt wiegt in Damengröße M nur 157 Gramm.


RE-LIITE: besonders luftig


Die RE-LIITE Laufshirts sind aus COOLMAX und haben einen nahtlosen Mesh-Rand. Neben dem T-Shirt gibt es ein Zip-Shirt, das etwas dichter gewebt und dadurch wärmer ist.


MERINO HYBRID: das Merino-Laufshirt


Merinowolle wärmt auch, wenn sie feucht ist. In den MERINO HYBRID Shirts ist sie mit Kaffeefasern kombiniert, damit sie beim Laufen nicht zu warm werden. Das Longsleeve hat Daumenlöcher.


RACE: für den Wettkampf


Das T-Shirt der Kollektion RACE KINETIC ist auf Tempo ausgelegt und fällt mit seinem Muster im Starterfeld auf. Es ist besonders leicht und trocknet schnell, damit du dich ganz auf dein Rennen konzentrieren kannst.


Gesehen werden im Dunkeln


Gerade im Herbst und Winter läufst du oft vor Sonnenaufgang oder nach Feierabend. Ein helles oder neonfarbenes Laufshirt fällt Autofahrern früher auf als ein dunkles. Die Carbon-Reflektoren auf den GROUND-TECH und RE-LIITE Shirts leuchten zusätzlich auf, sobald Licht auf sie fällt.


Laufshirt kurzarm oder langarm?


Als Faustregel gilt: Ab etwa 15 Grad läufst du in Kurzarm, darunter in Langarm oder Zip-Shirt. Bei Frost trägst du das Laufshirt als erste oder zweite Schicht unter einer Jacke. Wenn es noch luftiger sein soll, findest du ärmellose Modelle unter Singlets, passende Jacken unter Laufjacken.


Für Damen und Herren


Getrennt nach Schnitt findest du die Modelle unter Laufshirts für Damen und Laufshirts für Herren. Die Maße stehen in der Größentabelle für Oberteile. Ab 80 € liefern wir versandkostenfrei.


Häufige Fragen zu Laufshirts


Welches Laufshirt für Einsteiger?


Das GROUND-TECH T-SHIRT. Es ist leicht, unkompliziert in der Pflege und passt von Frühjahr bis Herbst. Für kühle Tage kommt später ein Langarm- oder Zip-Shirt dazu.


Warum kein Baumwollshirt zum Laufen?


Baumwolle saugt Schweiß auf und gibt ihn kaum wieder ab. Das Shirt wird schwer, klebt und kühlt dich aus, sobald du stehen bleibst.


Wie eng sollte ein Laufshirt sitzen?


Körpernah, aber nicht hauteng. Es sollte beim Laufen nicht flattern und unter den Armen nicht reiben.


Kann ich ein Laufshirt im Winter tragen?


Ja, als Schicht unter der Jacke. Am wärmsten ist das MERINO HYBRID LONG SLEEVE, am leichtesten das GROUND-TECH LIGHT LS.


Bleiben die Shirts auch nach vielen Wäschen geruchsarm?


Bei den GROUND-TECH Modellen ist die geruchsbindende Wirkung Teil des Garns und wird nicht nachträglich aufgetragen. Sie lässt sich deshalb auch nach vielen Wäschen nicht einfach auswaschen.